tutoriel musculation et fitness

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Notre objectif ici est assez simple: pour vous fournir tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre corps de rêve

Ce programme est adapté aux hommes, aux adolescents, mais aussi aux femmes, il vous permet ainsi de gagner en :

- Equilibre

- Endurance musculaire

- Puissance

- Capacités cardiovasculaires

- Force

- vous obtiendrez un corps athlétique

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Nuestro objetivo aquí es simple: para ofrecerle todo lo que necesita para lograr su cuerpo de sueño

Este programa es adecuado para los hombres, adolescentes, sino también a las mujeres, que le permite obtener:

- Equilibrio

- Resistencia Muscular

- Potencia

- Capacidades cardiovasculares

- Fuerza

- obtendrá un cuerpo atlético